Każdy niezależnie od wieku i płci chce wyglądać jak najdłużej młodo, nie czuć zmęczenia oraz problemów zdrowotnych. Niestety z biegiem czasu coraz częściej pojawiają się różne dolegliwości, które skutecznie uniemożliwiają cieszenie się życiem. Oczywiście współczesna medycyna robi co może, by pomóc pacjentom w tej niewątpliwie trudnej sytuacji, dając wiele sposobów na odmłodzenie organizmu. Jedne są mniej, inne bardziej skuteczne. Czasem nawet wywołują skutki uboczne. Jako sklep sprzedający suplementy diety oraz zioła w Rzeszowie przedstawimy produkty, które stanowią element profilaktyczny w starzeniu się.

Zacznij działać już dziś –  specjalista od ziół w Rzeszowie Ci w tym pomoże

Każdy człowiek starzeje się w swoim tempie. U jednych pierwsze oznaki widać wcześniej, inni skutecznie je maskują lub lepiej o siebie dbają. Niemniej jest to proces naturalny, który dotknie każdego z nas. Nie wynaleziono jeszcze leków, aby spowolnić lub zatrzymać ten stan rzeczy. Istnieje jednak wiele suplementów diety oraz ziół, które pomagają powstrzymywać wczesne starzenie się organizmu.

Szukając informacji o długości życia człowieka, można natknąć się na twierdzenia tradycyjnej medycyny chińskiej, z której wynika, że powinna ona wynosić 120 lat. Jest to z pewnością dosyć szokujące, jednak potwierdzone naukowo. Zgodnie z tym po 40 roku życia w naszym organizmie rozpoczynają się zmiany związane z wiekiem, które są nieodwracalne. Nie można ich zatrzymać, ale warto robić wszystko, by je spowolnić. Tutaj z pomocą przychodzi zdrowa dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu oraz ogólne dbanie o ciało np. poprzez masaż. Duże wsparcie dają także suplementy diety. Gdzie kupić sprawdzone zioła w Rzeszowie? Zapraszamy do Centrum naturoterapii „Zdrowie z Natury”.  

Suplementy diety oraz zioła w Rzeszowie, które warto stosować – poznaj ich najważniejsze składniki

Resweratrol

Substancja pochodzenia roślinnego, która znajduje się w około 70 gatunkach roślin. Neutralizuje wolne rodniki oraz likwiduje stany zapalne. Ma również zdolność do aktywacji genów, które są odpowiedzialne za procesy starzenia. Zalecana dawka to 250 mg na dzień.

Olej rybi

Źródło substancji odżywczych o dużych właściwościach zdrowotnych. Zawarte w nim kwasy tłuszczowe EPA i DHA są potrzebne do prawidłowego działania mózgu, serca oraz samopoczucia. Szukając odpowiedniego produktu, zadbaj, by był on oczyszczony z metali ciężkich. Dzienna dawka to 1000 mg.

Glutation

To bardzo ważna cząsteczka powstająca w naszych komórkach, która wykazuje działanie przeciwutleniające, stymulujące odporność oraz detoksykujące. Stanowi najsilniejszy odtruwacz organizmu. Zamiast gotowego glutationu zaleca się suplementację jego prekursorów, czyli substancji, z którymi organizm sam go wytworzy, ponieważ lepiej się one przyswajają.

Ashwagandha

Zaliczana jest do roślin adaptogennych. Oznacza to, że możesz ją przyjmować, jak długo chcesz, bez skutków ubocznych. Pozytywnie wpływa na układ hormonalny, immunologiczny oraz nerwowy. Zmniejsza uczucie zmęczenia, chroni wątrobę, serce i nerki. Reguluje kortyzol, czyli hormon stresu, przez co pomaga zachować równowagę wewnętrzną. To wszystko spowalnia proces starzenia, powodując, że organizm boryka się z mniejszą ilością problemów zdrowotnych. Dzienna dawka to od 125 do 250 mg.

Cordyceps

Kolejny adaptogen wzmacniający nadnercza. Podnosi odporność, skutecznie zwłaszcza zmęczenie oraz spowalnia proces starzenia. Dzienna dawka to od 2 do 4 kapsułek po 500 mg.

Koenzym Q10

Jeden z ważniejszych związków chemicznych, który zapewnia produkcję energii każdej komórce ciała. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne, co opóźnia starzenie się organizmu. Dzienna dawka to od 50 do 300 mg.

DHEA

Nazywany hormonem młodości. Badania pokazują, że jego poziom jest markerem zaawansowania starzenia. W chwili, gdy jest on niski, warto pomyśleć o właściwej suplementacji. Dla kobiet dzienna dawka waha się między 5 a 10 mg. U mężczyzn powinna wynosić do 50 mg.

Enzymy trawienne

W ciągu całego życia, a głównie w trakcie starzenia się zachodzą problemy z prawidłowym trawienie. To niestety odbija się na kondycji całego organizmu, dlatego warto z przerwami suplementować ten enzym. Dawkę dopasuj tak, by cały proces był maksymalnie prawidłowy.

Witamina C 

Jest antyoksydantem o wielu właściwościach. Do tych najważniejszych zaliczamy:

•  wyłapywanie wolnych rodników, które powodują, że starzeją się nasze komórki,
• usuwanie metali ciężkich i innych toksyn,
• budowanie błony komórkowej,
• tworzenie kolagenu,
• ochrona tętnic i żył.

Dzienna dawka to 1000 mg. Zadbaj jednak, by dostarczać ją w formie prolingowej, czyli wolno usuwającej się z Twojego organizmu.

Preparaty multiwitaminowe

Pewnie doskonale wiesz, że współczesna dieta ma niewiele wspólnego ze zdrowiem. Wiele osób zapomina o tym, przez co w ich organizmie brakuje składników odżywczych. Aby to naprawić, konieczna jest suplementacja witamin i minerałów. Podczas wyboru zwróć uwagę, by wiadome było pochodzenie składników. Nie wprowadzaj do organizmu produktów, o których nic nie wiesz.

U nas znajdziesz najlepsze suplementy i zioła w Rzeszowie

Starzenie się to naturalny proces, z którym jednak można i warto walczyć. Pomyśl o tym, że wprowadzenie właściwej diety, aktywności fizycznej oraz suplementów i ziół wystarczy, by Twój organizm znów poczuł się młodo i zdrowo. Jeśli chcesz poznać inne metody, które w pozytywny sposób wpłyną na ciało bądź ducha, zapoznaj się z naszą ofertą.