Prawidłowa dieta źródłem długiej młodości
Starzenie się to proces naturalny, który wiąże się nie tylko z pojawieniem zmarszczek czy gorszą kondycją. W tym czasie zachodzi równie wiele procesów metabolicznych, biochemicznych oraz komórkowych, które dotyczą całego organizmu. Jak dobrze wiesz, nie da się zachować młodości na zawsze, jednak istnieją sposoby, by opóźnić procesy starzenia. Jednym z nich jest odpowiednia dieta. Historia zna różne podejścia żywieniowe, które miały lub mają działać przeciw starzeniu. Odmładzające …
